NHỮNG AI NÊN SỬ DỤNG DẦU CÁ HỒI?

Với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, dầu cá hồi Omega 3 bắt nguồn từ loài cá hồi tự nhiên tươi gồm các thành phần chính như Omega-3, EPA và DHA cũng rất hữu ích với sức khỏe.

Trong thành phần dinh dưỡng của bữa ăn, cá là thực phẩm không thể thiếu với vai trò cung cấp và bổ sung năng lượng, vi chất cho cơ thể, đặc biệt là loài cá nước mặn như cá thu, cá hồi, ngừ,... Tuy nhiên, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, dầu cá hồi Omega 3 bắt nguồn từ loài cá hồi tự nhiên tươi gồm các thành phần chính như Omega-3, EPA và DHA cũng rất hữu ích với sức khỏe.

Vậy những ai nên sử dụng dầu cá hồi? Bao gồm:

-  Người bình thường có thể bổ sung Omega-3 bằng chế độ ăn cá tươi, đặc biệt các loại cá chứa nhiều Omega-3 như cá hồi, cá thu, cá ngừ,…

-  Những đối tượng cần bổ sung Omega-3 là người cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú, người nghiện rượu, trẻ suy dinh dưỡng. Người da khô, tóc khô, quáng gà. Người làm việc nhiều với máy tính, người mắc bệnh thấp khớp, bệnh liên quan đến tim mạch, tăng mỡ máu.

-  Phụ nữ có thai và trẻ em nên bổ sung Omega-3 nguồn gốc thực phẩm.